رمضان٢٠٢٣
- حول العالم
النصر السعودي يحتفل بإنجاز رونالدو التاريخى على المستوى الدولى..
احتفل نادى النصر السعودي، يوم الجمعة 31 مارس 2023، بالإنجاز التاريخي لنجمه البرتغالى كريستيانو رونالدو، بعدما أصبح اللاعب الأكثر مشاركة على المستوى الدولى برصيد 198 مباراة، متخطيا الرقم القياسي السابق المسجل باسك الكويتي بدر المطوع. وحرص النصر السعودي على الاحتفال بالسجل القياسي لنجمه البرتغالى كريستيانو رونالدو، على المستوى الدولى، بحضور جميع أفراد الفريق. وعاد النجم البرتغالى للمشاركة فى التدريبات مع…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
هل تساعد البطاطا في إنقاص الوزن؟
إن كنت من محبي البطاطا فقد يكون هذا خبر سار بالنسبة لك. إذ أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Journal of Medicinal Food” أن تناول البطاطا قد يساعد على إنقاص الوزن بعكس ما يعتقده معظم الناس. تحتوي 100 غرام من البطاطا على 80 سعرة حرارية وهو ضعف ما تحتويه خضراوات أخرى كالجزر أو البروكلي، ولكن البطاطا تحتوي على نصف السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
نصائح للعناية بالبشرة في رمضان
خلال شهر رمضان تصبح البشرة أكثر شحوبا و أقل نضارة تصبح الهالات أكثر سوادا و أكثر بروزا. و هذا كله بسبب عدم التوازن الغذائي و قلة شرب الماء و أيضا انشغالك بأمور أخرى كالطبخ و العمل و الأطفال … تنسيك الاعتناء ببشرتك و جمالك. أقدم لك هنا عادات و نصائح تتبعيها سهلة و صحية للعناية بجمال بشرتك خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » - فن وفنانين
هل تقتل بدور على يد عبدو في العربجي
انتشرت منشورات عبر شبكات التواصل الاجتماعي حول مقتل شخصية “بدور” على يد “عبدو” في مسلسل “العربجي. وأوضحت حسابات عدة على موقع “فيسبوك” في تسريبات أن “عبدو العربجي” يقتل “بدور” انتقاماً لدورها في فضيحة ابنته واضطراره إلى الركوع على قدم “أبو حمزة النشواتي” وتقبيلها في مسلسل “العربجي”. يُذكر أن الفنان السوري باسم ياخور الذي يجسّد شخصية “عبدو العربجي” سبق أن وصف…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
حلول لتجنب رائحة الفم الكريهة في رمضان
يمكن أن يوفر الصيام خلال شهر رمضان العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة بسبب انخفاض تدفق اللعاب الذي يلعب اللعاب دوراً مهماً في الحد من نمو البكتيريا في الفم. اغسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمدة 2-3 دقائق بعد الإفطار والسحور لتقليل…
أكمل القراءة » - منوعات
150 ألف مصل يؤدون العشاء والتراويح في المسجد الأقصى المبارك
أدى نحو 150 ألف مصل، صلاة العشاء والتراويح، اليوم الجمعة، في المسجد الأقصى المبارك. وقالت دائرة الأوقاف الإسلامية إن نحو 150 ألف مصل أدوا صلاتي العشاء والتراويح في رحاب المسجد الأقصى المبارك، رغم الإجراءات التي تفرضها سلطات الاحتلال الإسرائيلي على دخول المصلين لمدينة القدس المحتلة، لأداء الصلاة في المسجد الأقصى. وكان نحو 250 ألف مصل أدوا صلاة ظهر اليوم الجمعة…
أكمل القراءة »
